Vi gör dig till livräddare!

År 2022 fick cirka 22 400 personer i Sverige akut hjärtinfarkt och cirka 4 700 personer avled med hjärtinfarkt. Med din och dina medmänniskors förmåga att genomföra åtgärder vid hjärtstopp kan vi ge fler människor chansen att överleva. Vi på HeartPeople är certifierade HLR-instruktörer och utbildar dig och din organisation i Hjärt- lungräddning enligt HLR-rådets riktlinjer. Tillsammans kan vi förbättra statistiken.

Till utbildning

Hjärtstartare

Avgörande för att öka överlevnad vid hjärtstopp är att hjärtat startas igång så snart som det är möjligt. Med en hjärtstartare på plats kan tiden till hjärtstart minskas markant. Med en hjärtstartare lätt tillgänglig skapas också en mental trygghet i din organisation. Alla vet att om olyckan skulle vara framme, så finns snabb hjälp tillgänglig. Vi är återförsäljare för hjärtstartare och övrig materiel som ökar tryggheten på din arbetsplats. Kontakta oss för mer information om våra produkter.

Produkter

Så här ökar du tryggheten i din organisation.

Det är viktigt att säkerhet och trygghet genomsyrar hela din organisation. Trygghet på arbetsplatsen är av yttersta vikt. En trygg arbetsmiljö bidrar inte bara till medarbetarnas välbefinnande, utan också till produktivitet och framgång för företaget. Här är 10 konkreta steg du kan ta för att öka tryggheten på din arbetsplats:

Tips för tryggare arbetsplats

Utbildning

Grundutbildning Vuxen-HLR med AED
Utbildningstid: ca 2 tim
Plats: I era lokaler.
(vi kan ordna lokal, men då tillkommer kostnad för lokalhyra)
Förkunskaper: Inga

Kursinnehåll:
1. Inledning
2. Kontroll av medvetande och andning
3. Larma 112
4. Bröstkompressioner
5. Inblåsningar
6. Bröstkompressioner och inblåsningar
7. Information om hjärtstartare
8. Praktisk övning med hjärtstartare
9. Luftvägsstopp, vid medvetande
10. Medvetslös person med luftstopp
11. Sammanfattning och avslutning

Varje deltagare får efter genomförd kurs ett utbildningsbevis/kompetenskort.

Pris: Kontakta oss för offert.

10 enkla tips för hjärthälsa

1. Håll Dig Aktiv:

Regelbunden fysisk aktivitet, som 30 minuters rask promenad varje dag, kan sänka risken för hjärtsjukdomar.

2. Balanserad Kost:

Inkludera en mängd hjärtvänliga livsmedel i din kost, såsom färska frukter, grönsaker, helkorn, och fet fisk rik på omega-3-fettsyror.

3. Minska Saltintaget:

För mycket salt kan höja blodtrycket. Sikta på att konsumera mindre än 5 gram salt per dag.

4. Håll en Hälsosam Vikt:

Övervikt och fetma ökar risken för hjärtsjukdomar. Att upprätthålla en hälsosam vikt kan skydda ditt hjärta.

5. Kontrollera Kolesterolnivåerna:

Höga nivåer av dåligt kolesterol (LDL) kan leda till hjärtsjukdomar. Inkludera mat med gott om fiber och låg mättat fett i din diet.

Dessa råd är baserade på aktuell forskning och rekommendationer från hjärthälsoexperter. Att följa dem kan hjälpa dig att bibehålla en stark och frisk hjärta.÷

6. Hantera Stress:

Kronisk stress kan påverka hjärtat negativt. Praktisera avslappningstekniker som yoga eller meditation.

7. Sluta Röka:

Rökning är en av de främsta orsakerna till hjärtsjukdom. Att sluta röka kan dramatiskt minska risken.

8. Begränsa Alkoholintag:

För mycket alkohol kan höja blodtrycket. Håll dig till rekommenderade gränser för alkoholkonsumtion.

9. Reglerade Hälsokontroller:

Reglerade hälsokontroller kan hjälpa till att upptäcka riskfaktorer för hjärtsjukdomar tidigt.

10. Vila och Sömn:

En god natts sömn är viktig för hjärthälsan. Sikta på 7-9 timmars kvalitetssömn varje natt.

Fyra räddade människoliv per dygn

År 2022 räddades 1574 personer till livet efter hjärtstopp. Detta motsvarar en person var sjätte timme eller fyra räddade människoliv per dygn. År 2022 var också det första året under de senaste 10 åren då det ses en tydlig förbättring.

Vem som helst kan drabbas av plötsligt hjärtstopp
Det kan vara du själv, en kollega, en granne, en familjemedlem, eller en medmänniska på gatan. Oftast är det personer som är äldre eller har en bakomliggande hjärtsjukdom som drabbas. Den enda behandling som är bevisat effektiv vid hjärtstopp är hjärt-lungräddning (HLR) och en strömstöt från en hjärtstartare som ger tydliga och enkla instruktioner.

Vi på HeartPeople utbildar och sprider kunskap

HeartPeople erbjuder föreningar, organisationer och företag utbildning i HLR/Första hjälpen.
Vi kan stötta vid planering och genomförande av trygghetshöjande åtgärder.
Vi säljer också hjärtstartare och övrig förstahjälpen-utrustning.

Vi är av HLR-rådet certifierade HLR-instruktörer.